公众游览区福田红树林生态公园6:00-23:00全年开放。广东内伶仃福田国家级自然保护区自2026年8月1日起恢复开放，需提前预约、每天限入80人（据2026年8月保护区管理局公告）。

生态公园免费开放。进入自然保护区需通过保护区官方公众号提前预约（最早可提前3个月），免费，但每天限80人、名额极紧张（2026年8-10月名额曾被约满）。

地铁9/11号线红树湾南站；生态公园设有停车场，但周末车位紧张，建议地铁、公交绿色出行。

进入自然保护区必须提前预约，未预约无法进入，行程确定后尽早抢名额；保护区内听从工作人员指引，不进入封闭区域、不投喂不惊扰候鸟；观鸟请带望远镜、保持安静；每年11月举办琵鹭节，秋冬季是观鸟最佳季节；沿海湿地蚊虫较多，注意防蚊。